Enni, vagy nem enni
és a HAMMM lett?
Sokszor elhangzott, hogy éjjel az emésztőrendszer is pihen, így nem ajánlott alvás előtt enni. A legtöbben, ha nagyon éhesek, nem tudják mindig megállni, hogy végül ne egyenek mégis.
De káros ez valójában? Ezzel kapcsolatban is több nézőpont van. A…