Fittebben, egészségesebben, boldogabban!

Jólétcsokor

Nyári étel-mód tippek

2021. július 26. - Jólétcsokor

Nyári étel-mód tippek       Hidratálj! Szuper nyári italok   A nyár tökéletes abból a szempontból, hogy jóval kevésbé vágyunk a nehéz ételekre, inkább választunk könnyű, hűsítő, energiaszegényebb finomságokat. Itt az alkalom, hogy egészséges ételekkel, vitaminban gazdag, ízletes finomságokkal…

Tovább

Erősítő edzések - Hölgyeknek

  Erősítő edzések – Hölgyeknek   Izmosodj!   Az erősítő edzések, az izomépítés témaköre inkább a férfiaknál kerül fókuszba, a hölgyek kevésbé tekintik vonzó edzésmódnak. Szerencsére ez az utóbbi időben változni látszik.A nők számára is rengeteg egészségtámogató lehetőséget tartogat az…

Tovább
süti beállítások módosítása