A dinnye előnyös hatásai és változatai Dinnyefajták - miért érdemes fogyasztanod?   A dinnye eredete Egyiptomban már 4000 éve ismerték és termesztették. Sok alfaja létezik eltérő ízzel, kinézettel. A legtöbb fajta gyorsan nő és nem igényel nagy törődést. Csak napfényre és meleg időre van…

Mik ezek a foltok? A pigmentfoltok oka   A pigmentfoltok megjelenése sokak számára zavaró, bár az egészségre nézve általában ártalmatlanok.Viszont, ha rendszeresen megfelelő védelem nélkül napozunk, nemcsak a pigmentfoltok tűnhetnek elő, de a bőrrák veszélye is fennállhat. A ráncok is…

A paradicsom előnyös hatásai   Kísérletezz kedvedre!     A nyár egyik nagy kedvence a paradicsom. Rengeteg módon készíthetjük és számos előnyös hatása van.A-,C-, K- vitamint, folsavat, káliumot, tiamint, niacint, B6- vitamint, foszfort és rezet is tartalmaz. Alacsony kalóriatartalmú, magas…

A nagy has formálása     Férfiak tipikus hízás gondja - mi okozza sörhasat?   A férfiak jelentős részére jellemző az alma típusú, hasi hízás. Ennek több oka is lehet. Az életmód, a testmozgással kapcsolatos szokások, a táplálkozás mind befolyásolja. Akik nem mozognak és emellett többnyire…

  Evés éhség nélkül?     Éhségtípusok és az evés hatásai   Sokszor érezzük magunkat éhesnek, vagy egyenesen ránktör az evésvágy... Rengetegszer eszünk valódi éhség nélkül is. Miért érzünk erre késztetést?A boltokban, az utcán folyamatosan kapható kaja-áradat, a reklámok mind erre inspirálnak.…