Fittebben, egészségesebben, boldogabban!

Jólétcsokor


Tavaszi immunerősítő étkezési tippek - Emésztés

2021. március 30. - Jólétcsokor

  Tavaszi immunerősítés, közérzetjavítás - emésztés            Az elmúlt időszak eseményei sokak mentális és pszichés állapotát befolyásolták. Stresszesebbek lettek, mert kiszolgáltatottnak, bizonytalannak érzik magukat és "közérzetjavításképp" az alkoholhoz, más tudatbefolyásolókhoz, vagy az…

Tovább

Újévi alakformálás és egészség fogadalom? A hasi zsír eltüntetése

  A hasi zsír eltűntetése   A hason levő zsírpárnák többeket csak a látvány miatt zavarnak, sajnos egészségtelenek, akár súlyos betegségeket is okozhatnak! Sokakat foglalkoztat, hogy tudjuk eltüntetni őket egészségünk és kinézetünk érdekében. Különösen aktuális ez az év elején, amikor sokan…

Tovább

Vigyázz a csontjaidra - hogy minél tovább egészséges testben élhess!

  Csontvesztés, csontritkulás   Főként 50 éves kor felett jelentkező anyagcserebetegség, a csontokat építő és lebontó szakasz közti egyensúly felborul, a csontképződés lelassul és csökken a csont mennyiség, az összetételük romlik. A változókori hormonszint változás miatt a nőknél ez a folyamat…

Tovább
süti beállítások módosítása