Fittebben, egészségesebben, boldogabban!

Jólétcsokor


Ötletek a boldog ünnepekért

2020. december 29. - Jólétcsokor

Gyűjtsd össze a tapasztalatokat A karácsony utáni napokban, amíg frissek még az élmények, praktikus, ha leülsz, vagy összeültök és megbeszélitek, hogy az idei ünnepben - a készülődést során és a karácsonyi napokat illetően - mi az, ami jó volt és mit csinálnál máshogy legközelebb.Ha akadtak…

Tovább

Karácsony, kedvencek - ételdömping...

Év végi ételdömping - Aggódsz, hogy túleszed magad? Pár tipp, hogy élvezhesd az év végét... A karácsonyi időszakban jellemző, hogy sokan az egész hónapban tartó evészet miatt az új évet jelentős súlygyarapodással kezdik. Hogy tudod összeegyeztetni az ünnepi asztalon halmozódó különféle, általában…

Tovább

Karácsony: étrend, életmód – tervezz a boldog, elégedett év végért

Karácsonyi előkészületek - étrend, életmód a boldog, harmonikus év végi értékért Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan készülj fel testileg, lelkileg és érzelmileg a következő időszakra?Figyelj és vigyázz tudatosan magadra  A sűrűsödő év végi feladatok…

Tovább

Tippek a szezonális lehangoltság ellen - Hangolódj a karácsonyra!

Karácsonyi visszaszámlálás - Év végi hangulatjavító tippek, tervezés, karácsonyi előkészületek Lehet, hogy megfog lepni, de most elsősorban nem az ajándékok beszerzéséről és a karácsonyi díszek kiválasztásáról lesz szó... Figyelj oda jobban magadraEbben az időszakban több feladat hárul rád,…

Tovább

Már most kezdj készülni a karácsonyra!

Év végi tervezés, karácsonyi előkészületek   Lehet, hogy megfog lepni, de most elsősorban nem az ajándékok beszerzéséről és a karácsonyi díszek kiválasztásáról,…

Tovább

Karácsony - tervezz a boldog, elégedett év végért

  Karácsonyi előkészületek 2. rész Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan készülj fel testileg, lelkileg és érzelmileg a következő…

Tovább

Karácsony: étrend, életmód – tervezz a boldog, elégedett év végért

Karácsonyi előkészületek - étrend, életmód a boldog, harmonikus év végi értékért Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan…

Tovább
süti beállítások módosítása