Élvezd ki az évszak adta lehetőségeket az életmód területén
Igyekezz több időt a szabadban tölteni és használd ki a napsütés előnyeitMértékkel a napsugárzás jót tesz! Nemcsak a D vitamin termelést segíti, de gyulladáscsökkentő hatással is bír és hozzájárul a fogyáshoz is. Megfigyelték, hogy, ha a…