Mit tehetsz még regenerálódási képességed fokozására?
Érdemes az előző témában említett őszi immunerősítő vitaminok mellett a következőkre is figyelned:
AntioxidánsokVédik a sejteket a szabad gyökökkel szemben, lassítják az oxidációt. Néhányat a szervezet állítja elő, de többet a táplálékból, az …