Egészségedért változtass! Edzés - nem fejlődsz?
Edzés - nem fejlődsz?
Milyen hétköznapi dolog okozhatja?
Most nem a konkrétan az ismétlésszámokról, vagy a használt súlyokról, a gyakoriságról lesz szó, hanem azokról a hétköznapi okokról, amikre esetleg nem is gyanakodnál.
Edzel,…