A nyár a kánikula mellett  számos pozitív hatással is bír - használd ki ezeket, élvezd ki az évszak    Igyekezz több időt a szabadban tölteni és használd ki a napsütés…

Őszi immuntuning - vitaminpótlás   Alapvető testi folyamataink, anyagcserénk, kiválasztásunk, hormon és immunrendszerünk megfelelő működéséhez szükségünk van bizonyos vitaminokra, hogy szervezetünk jól működjön, immunitásunk erős legyen, fittek, aktívak, energikusak tudjunk maradni. Vitaminhiányt…