Mi teszi boldoggá a magyarokat?
Az előző témához kapcsolódva vajon mi a helyzet hazánkban? Az északi országok lakóival ellentétben, csak a magyarok hozzávetőleg fele vallja magát boldognak. A többség inkább pesszimista a jövőt illetően, vagy egyenesen negatív várakozásokkal van a jövőjét illetően.…
Fittebben, egészségesebben, boldogabban!
Apróságok a boldogabb mindennapokért
Érintés nélküli ölelés - hygge
Az "északi életérzést" országonként különböző fogalommal illetik, de több országban is (Dánia, Svédország, Finnország, Izland, Norvégia, Kanada) a mindennapok része.
Ezek az országok rendszeresen a világ legboldogabb országai között szerepelnek a boldogságot kutatók…
Időgazdálkodás 2. rész
Folyamatos időhiányban szenvedsz?
Nyerj időt magadnak és szüntesd meg az időpazarló szokásokat!
Időt nyersz, ha zavartalan időt teremtesz egy-egy fontos, koncentrációit igénylő feladathoz. Ezeket időzítsd eleve olyan időpontokra, amikor tudod, hogy nem fognak zavarni. Az elkülönített időben…
Időgazdálkodás
Tippek hogyan tudod jobban beosztani az idődet
Folyamatos időhiányban szenvedsz? Nem fér bele valami, amit szívesen elkezdenél? Ha átszervezed a napi programod, újratervezed az időbeosztásod segíteni fog, hogy hatékonyabbá válj!
Figyeld meg mire mennyi időt szánsz egy-egy nap és mérlegeld az…
Időgazdálkodás
Tippek hogyan tudod jobban beosztani az idődet
Folyamatos időhiányban szenvedsz? Nem fér bele valami, amit szívesen elkezdenél? Ha átszervezed a napi programod, újratervezed az időbeosztásod segíteni fog, hogy…
Időgazdálkodás 2. rész
Folyamatos időhiányban szenvedsz?
Nyerj időt magadnak és szüntesd meg az időpazarló szokásokat!
Időt nyersz, ha zavartalan időt teremtesz egy-egy fontos, koncentrációit igénylő feladathoz. Ezeket…
Túlgondolás ellenszerei
Túlgondolás elleni tippek a gyorsabb céleléréshez
Ha jellemző rád a döntésképtelenség, sok várakozás, a folyamat, amikor újra és újra átgondolod különböző…
Már most kezdj készülni a karácsonyra!
Év végi tervezés, karácsonyi előkészületek
Lehet, hogy megfog lepni, de most elsősorban nem az ajándékok beszerzéséről és a karácsonyi díszek kiválasztásáról,…
Karácsony - tervezz a boldog, elégedett év végért
Karácsonyi előkészületek 2. rész
Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan készülj fel testileg, lelkileg és érzelmileg a következő…
Karácsony: étrend, életmód – tervezz a boldog, elégedett év végért
Karácsonyi előkészületek - étrend, életmód a boldog, harmonikus év végi értékért
Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan…