Fogyókúra vagy életmód
A cél az egészséges, boldog élet
Ez több elemből tevődik össze, amiből most a három legfontosabbat emelném ki: produktivitás - a számodra fontos…
Fittebben, egészségesebben, boldogabban!
Karácsony - tervezz a boldog, elégedett év végért
Karácsonyi előkészületek 2. rész
Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan készülj fel testileg, lelkileg és érzelmileg a következő…
Karácsony: étrend, életmód – tervezz a boldog, elégedett év végért
Karácsonyi előkészületek - étrend, életmód a boldog, harmonikus év végi értékért
Ebben a részben a karácsonyi tervezés egy más aspektusáról lesz szó. Hogyan…
Időgazdálkodás
Tippek hogyan tudod jobban beosztani az idődet
Folyamatos időhiányban szenvedsz? Nem fér bele valami, amit szívesen elkezdenél? Ha átszervezed a napi programod, újratervezed az időbeosztásod segíteni fog, hogy…
Időgazdálkodás 2. rész
Folyamatos időhiányban szenvedsz?
Nyerj időt magadnak és szüntesd meg az időpazarló szokásokat!
Időt nyersz, ha zavartalan időt teremtesz egy-egy fontos, koncentrációit igénylő feladathoz. Ezeket…
Túlgondolás ellenszerei
Túlgondolás elleni tippek a gyorsabb céleléréshez
Ha jellemző rád a döntésképtelenség, sok várakozás, a folyamat, amikor újra és újra átgondolod különböző…